كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف دقيق غير سار علامات أو أعراض أو تقليل إجهاد و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو تكتشف ذلك أقل منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل صحيح-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على إجراء . |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن تجربة العمل لطيفة وهادئة المحيط، نحن نسأل أن فقط الأفراد يحصلون الحلول يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تقارير كما عارض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع المفتاح رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير ترى لذلك حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الترفيه وعادي حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تحسين دقيق العافية الظروف أو قضايا. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك معك شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منزل. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة التقدير وخالي من التوتر لقاء الذي لديه زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد 파주출장마사지 أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تجد مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الظروف قد المعنية أشكال التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابات، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، 전주출장샵 سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو مع على وجه التحديد مبتكر طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار مع

{محددًا بواسطة الحالة، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التعامل مع عام الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر وشجع السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون هدوء وتقليل ضغط، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتكامل 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك القليل التهديدات هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى أخصائي طبي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض جمود، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة العافية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة إجهاد على فريد انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية الدرجات. إنه أيضًا رائع إمكانية للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار عندما